Leça da Palmeira promove sessão sobre autoconhecimento e saúde mental positiva

A sessão é dinamizada pela Unidade Local de Saúde de Matosinhos.

A Comissão Social de Freguesia de Leça da Palmeira promove, no próximo dia 19 de outubro, a sessão «Autoconhecimento e Relações Positivas: Caminhos para uma Saúde Mental Positiva», uma iniciativa dedicada à promoção do bem-estar emocional e à importância das relações interpessoais.

A sessão será dinamizada pelas enfermeiras especialistas em Saúde Mental e Psiquiatria Cecília Arieira e Eduarda Barros, da Unidade Local de Saúde de Matosinhos (ULSM), que irão partilhar estratégias e ferramentas para o desenvolvimento de uma saúde mental mais positiva e equilibrada.

A iniciativa pretende proporcionar à comunidade um espaço de reflexão e partilha sobre a importância do autoconhecimento, do fortalecimento das relações interpessoais e da adoção de práticas que contribuam para o bem-estar psicológico.

Esta ação enquadra-se no trabalho desenvolvido pela Comissão Social de Freguesia de Leça da Palmeira na promoção de iniciativas de sensibilização e capacitação da população, procurando contribuir para a melhoria da qualidade de vida, o reforço da coesão social e a valorização da saúde mental.

Os interessados em participar deverão efetuar a sua inscrição através do website da Junta de Freguesia de Leça da Palmeira.