Aula de Tai-Chi - Centro Cívico de Custóias
Fotos: União das Freguesias Custóias, Leça do Balio e Guifões
Na tarde de 3 de maio, no Centro Cívico de Custóias, decorreu uma aula de Tai-Chi, aberta à comunidade e enquadrada nas atividades da Semana Viver com Saúde. O Projeto Mais de Perto, resulta da parceria estabelecida entre a Unidade Local de Saúde de Matosinhos e a Câmara Municipal de Matosinhos e dinamiza atividades em grupo para pessoas diagnosticadas com patologias de saúde mental, como ansiedade, depressão ou doença mental grave. Esta modalidade, de origem chinesa é praticada mundialmente, sendo particularmente apreciada na cultura ocidental pela sua relação com a meditação e com a promoção da saúde e do bem-estar propiciando aos praticantes tranquilidade e equilíbrio.